_{Accompagnements à visée thérapeutique via différents outils psycho-corporels, dont IFS, breathwork, aromatologie.}

_{Objectif : accompagner la sécurité dans le corps par la régulation du système nerveux pour réguler les émotions et le mental.}

_{Travail d'intégration important à travers des pratiques interséances, afin d'amener tout le bénéfice du travail en séance jusque dans la vie quotidienne et permettre la manifestation et la transformation profonde.}

Cycle de reconnection au corps en 6 séances

🔸Vous fonctionnez bien au niveau mental et intellectuel, mais vous ne "sentez" pas votre corps ou vous avez difficilement accès à vos émotions.

🔸Quelque chose bloque dans votre corps, mais vous ne savez pas précisément quoi ou pourquoi : ça ne respire pas, c'est figé, coincé.

🔸Vous ressentez de l'anxiété ou vous êtes envahi.e par des pensées en boucle sans trouver un socle de sécurité dans votre corps.

🔸Guidance psycho-corporelles de respiration et d'olfactothérapie

🔸Pratiques à continuer de mettre en oeuvre chez soi en autonomie

🔸Bilan et pratiques adaptées aux besoins

🔸6 séances individuelle de 45mn

Chemin Faisant

Parcours Progressif 6 mois et +

🔸Vous avez une sensibilité élevée et un regard atypique sur le monde. Vous avez besoin d'un accompagnement sur mesure pour faciliter la paix à l'intérieur de vous et l'incarner dans votre vie pour vous sentir plus épanoui.e, plus solide et sécure, plus authentique et aligné.e.

🔸Vous cherchez votre socle, cette sécurité intérieure, à partir de laquelle déployer votre identité et préserver votre intégrité d'être humain, jusque dans votre vie et vos relations.

Vous sentez en perte de sens et d'authenticité.
Vous vous sentez bloqué.e, limité.e à l'endroit où vous êtes aujourd'hui, alors que vous sentez que vos aspirations vous appellent à plus grand. Vous vous sentez frustrée, déçue, impuissante.
Vous avez la sensation d'un manque d'énergie, de courage, d'élan. Vous ressentez de l'ennui ou de l'incohérence.
Vous vous sentez seule ou isolée, et vous ressentez le besoin de soutien pour faire un pas de plus, effectuer votre mue.
Vous avez l'habitude de travailler sur vous. Vous recherchez des approches psycho-corporelles.

🔸Chemin faisant est un accompagnement sur 6 mois et + qui :

priorise des process de reconnection au corps et à la sécurité intérieure à travers la régulation du système nerveux.
explore les zones émotionnellement activées et les mémoires inconscientes engrammées pour les libérer
fait de l'espace pour que nouvelles ressources et élans prennent place
permet de consolider votre nouvelle forme ou structure

Pour :

consolider une paix intérieure profonde, une réconciliation avec vous-même en faisant de votre corps un socle et une boussole
accueillir une forme plus authentique de vous, plus expansée, qui s'autorise à être elle-même
accueillir une forme régulée de votre système nerveux pour permettre le sentiment de sécurité chez vous et chez les personnes que vous accompagnez
trouver ou redécouvrir du sens et de l'authenticité
retrouver votre énergie cachée dans les ombres, vos aspirations, vos élans, votre créativité

🔸1 séance individuelle de 1h30/mois + 1 bilan approfondi interséance (à l'écrit) pendant 6 mois ou +

En savoir plus - Entretien 45 mn offert

Traversée

Parcours intensif 3 mois

🔸Vous êtes une personne à sensibilité élevée, vous vivez vos transitions de vie de manière particulièrement difficile, c'est douloureux émotionnellement, complexe psychiquement.

🔸Vous vivez actuellement une période de crise : deuil, épuisement professionnel, rupture, réorientation radicale de vie etc...

Vous vous sentez activée émotionnellement : colère, tristesse, désespoir, panique. Votre système nerveux s'emballe, vous avez l'impression que vous allez exploser.
Vous ressentez de la confusion, vous vous sentez perdu, vous avez une impression de brouillard mental, de perte de sens
Vous vous sentez coupé.e de votre corps, vous ne ressentez rien, vous vous sentez bloqué.e, avec l'impression de faire du sur place, de ne pas arriver à avancer

🔸 Vous avez la sentiment que vous n'allez pas tenir longtemps, que vous n'allez pas y arriver, que vous pourriez vous écrouler.

🔸Vous avez essayé des techniques de développement personnel ou des thérapies verbales, mais ça n'a pas fonctionné pour vous.

🔸Traversée est un accompagnement intensif sur 3 mois qui

priorise des process de reconnection au corps et à la sécurité intérieure à travers la régulation du système nerveux.
explore les zones émotionnellement activées et les mémoires inconscientes engrammées pour les libérer
fait de l'espace pour que nouvelles ressources et élans prennent place
permet de laisser émerger votre nouvelle forme ou structure, celle à partir de laquelle vous allez prendre un nouveau départ

Pour :

retrouver une paix intérieure capable d'accueillir la tempête du moment
passer le cap et retrouver l'équilibre
gagner en sécurité intérieure, en confiance
faire le deuil de votre ancien moi pour accueillir une forme plus authentique de vous
gagner en autonomie grâce aux pratiques d'autorégulation

🔸2 séances de 2h30/mois + 1 bilan approfondi interséance (à l'écrit) pendant 3 mois

En savoir plus - Entretien 45 mn offert

Laura Meyer - Graphic Designer - Logos

Morgane - Sacré Holistique - Naturopathe

Le Cri Photographie - Clara Rouillé

© Âmeheureuse - Mélanie Kosowski - Photographe