Un voyage poético-somatique à la rencontre de l’éros de ton intérieur

En mixité.

Le lieu : un havre de paix, un endroit magnifique proche de Bagnols sur Cèze, dans le Gard. Avec piscine.

En co-facilitation avec Thomas Rocourt

https://thomasrocourt.com/retraite-fr/reensauvager-nos-coeurs/

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Je suis un·e être érotique.

Voilà le postulat. Une phrase qui résonne peut-être comme une

mémoire. Le souvenir d’un expérience profonde et vibrante à laquelle je

me sens encore relié·e et pourtant parfois éloigné·e. J’observe ce

contact étrange entre mon être sauvagement érotique et la réalité qui

m’entoure. Je sens la dissonance entre un monde qui sexualise l’érotisme

ou le dénie et mon corps qui n’est que sens en éveil en attente

d’extase. Je sens l’écart et ça me dérange. La dissonance comme une

souffrance…

C’est une autre présence que je désire. C’est une autre vision à

laquelle j’aspire. C’est un autre chemin que je souhaite entreprendre.

Un lieu où mon être se lâche la grappe. Où l’on me fout la paix devant

mon érotisme libre. Quelque part où je peux explorer sans craintes tout

le spectre de mon éros. De la simple caresse de l’air sur ma peau à

celle de ma lèvre sur une mangue. Du chant de l’oiseau contre mon cœur

au rugissement du fauve dans mon ventre.

Tout devrait m’être permis. Comme je devrais pouvoir tout me

permettre. Simplement sentir la vie dans sa pleine saveur, mon être dans

sa simple puissance. La rencontre érotique avec tout l’éros du vivant.

C’est ça que mon désir célèbre. Que ma joie convoque. Que mon cri sourd

réclame. Vivre libre. Être moi. À chaque instant et de toutes parts.

C’est beau, dit comme ça. C’est évident. Comme écouter la louange de mon

âme. J’entends ça. Et c’est puissant.

La retraite

Durant cette retraite, c’est cet endroit que nous allons rechercher.

Rencontrer. Apprivoiser. Célébrer. Aimer. Repartir du sentir dans sa

plus simple expression. Goûter. Déguster. Se laisser surprendre.

Cueillir cette légèreté enfantine qu’est la découverte innocente de

soi-même. Et le plaisir avec. Le sensible et le sensuel. La joie qui les

réunit.

L’érotisme se cache partout dès que je prends contact avec moi.

Un bout de peau, un battement de cœur, la texture d’un mot dans ma

bouche. Que se passe-t-il si je laisse la dépouille de mon corps connu

par terre ? Si je fouille ailleurs dans l’inconnu de ma chair ? Que se

passe-t-il si je brise mon langage habituel ? Si je débusque dans

l’ombre une langue réellement mienne ?

Pour soutenir ce mouvement, les pratiques somatiques et la poésie

seront au cœur de la retraite. Pour révéler mes couleurs propres, mes

sentiers d’expression. Pour sublimer mes états d’être et soutenir du

dedans mon érotisme profond.

La matière d’exploration de cette retraite : l’érotisme

Et alors, que serait l’érotisme ? Nous pourrions parler de vitalité,

de curiosité, de spontanéité, de toutes ces petites choses qui me font

sentir vivant·es…

Mais ce pourrait être simplement ça : l’érotisme, c’est une rime entre la rose et le séisme…

Nous ne serons pas là pour imposer un cadre défini à ce qu’est

l’érotisme. Plutôt pour donner la main à sa pluralité d’expression.

Qu’il se vive seul ou avec l’autre, il parlera vraisemblablement

d’ouverture. Où trouver ce oui essentiel en moi ? Cette force qui

m’ordonne tendrement de vivre ? Où danse ce lieu depuis lequel je peux

créer, contribuer au monde, contacter toutes les formes du vivant,

percevoir tous mes sens en éveil ?

« L’érotisme est ce qui fait que la vie vaut la peine d’être

vécue. Lorsque tout va bien, l’érotisme est ce qui transforme le

quotidien en magie. Dans les moments difficiles, c’est l’érotisme qui

nous incite à survivre, et même à prospérer… en dépit de tout. »

Esther Perel

« (…) cette connaissance profonde et irremplaçable de ma capacité

à éprouver de la joie exige que toute ma vie soit vécue en sachant

qu’une telle satisfaction est possible et qu’elle n’a pas besoin de se

nommer ni mariage, ni Dieu, ni vie après la mort. C’est une des raisons

pour lesquelles l’érotique est tellement craint et si souvent relégué à

la chambre à coucher dès qu’on reconnaît un tant soit peu sa puissance.

Parce qu’une fois que nous commençons à ressentir profondément la

texture de notre existence, nous commençons à exiger de nous-mêmes et de

nos engagements qu’ils soient en accord avec cette joie dont nous nous

savons capables. Notre savoir érotique nous donne de la force, il

devient une lentille à travers laquelle nous scrutons tous les aspects

de notre exigence, nous obligeant à évaluer honnêtement leur sens dans

nos vies. Et c’est là une lourde responsabilité pour chacune de nous, de

ne jamais se contenter de la facilité, de la pacotille, du

conventionnel attendu ou de la sécurité. »

Audrey Lorde (Les usages de l’érotisme)

« (…) ce poids de la gravité qui nous retient au sol était connu

autrefois comme Éros – comme Désir ! – l’attirance éperdue de notre

corps pour le Corps plus grand de la Terre, et de la terre pour nous.

L’ancienne affinité entre la gravité et le désir reste évidente,

peut-être, lorsque nous disons que nous sommes tombés amoureux – comme

si nous avions perdu l’équilibre et que nous dégringolions, comme si

l’attraction constante de la planète sous-tendait l’éros que nous

ressentons envers une autre personne. »

David Abram (Devenir animal)

Revenir aux textures. Celles des choses et des mots. Ressentir le

poids de chacune, sa spécificité, comment elle m’agit, me touche, me

réclame. Revenir à l’endroit de l’être à vif, au plus cru de sa

présence, au plus sensible de son état…

Tant de matières à explorer dans cette retraite. L’Éros tapisse

tout. Toutes les formes d’amour, de Porneïa à Agapé, sont intimement

liées à l’Éros. De l’amour radical de soi à l’amour inconditionnel de

l’autre. De l’appétit le plus brut au raffinement le plus subtil, du

sauvage à l’éthéré, du dévorant au tantrique, de l’immoral à l’inconnu.

Éros est une condition nécessaire à l’Amour. La pulsion qui fait vivre.

Le désir d’être. Éternellement renouvelé, comme les vagues qui flirtent

sans cesse avec nos plages… Est-ce que je flirte avec moi-même avec la

même patience, le même jeu, la même jouissance ? Est-ce que je me laisse

simplement aller à ce qui est là, présent, en moi ?

Pour en savoir plus sur les degrés de l’amour chez les Grecs, nous vous conseillons l’écoute du podcast Sin Eden Sublime.

A qui s’adresse cette retraite ?

Il n’y a pas de prérequis pour participer à cette retraite.

Néanmoins, sache que seront mis en jeu à chaque moment ta propre

capacité à sentir là où tu es, à écouter tes besoins et tes limites, à

exprimer tes désirs et tes refus, à consentir ou non. C’est un lieu

idéal pour être avec ton intime, au sens du joyau de chaque instant qui

se cache en toi. Les temps de pratique et les temps off, de repas et de

repos, tout est fécond pour apprendre à s’apprendre soi. Avec la

tendresse dont

tu disposes, seconde après seconde.

L’expression de nos êtres libres impliquent la libre circulation

de nos énergies vitales. Ainsi, toute la palette des émotions peut venir

colorer le décor, la sensualité et le plaisir venir habiter l’espace,

et l’énergie sexuelle venir éclore dans ton corps. Ceci peut émerger

d’une pratique corporelle comme d’un repas dégusté, d’une poésie écoutée

ou d’un texte lu. Tout est propice à faire sourdre de nos dedans les

mouvements de notre être. Nous serons simplement là pour

accueillir comme il se doit l’être érotique de chacun·e, comme il est, magnifique et pluriel, à chaque instant.

Réensauvager nos cœurs, c’est rendre

ses lettres de poésie et de noblesse à notre éros intérieur, son sauvage

et sa tendresse, et le courage simple d’oser être ce qu’il est.

Les pratiques durant cette retraite

Reliance à soi et avec le vivant autour de soi
Régulation du système nerveux
Pratiques somatiques, mouvement, danse
Écriture, jeux avec le langage, mise en voix
Autres expressions artistiques
Méditations
Pratiques érotiques méditatives
Toucher conscient
Temps de parole, communication consciente et authentique
Silence
Lectures poétiques

Chaque pratique peut être considérée comme érotico-poétique,

c’est-à-dire reliée à soi et à plus grand. Nous expérimenterons ensemble

ce que peut vouloir dire habiter à la fois érotiquement et poétiquement

le monde, pour peut-être se rendre compte que c’est simplement être

pleinement, radicalement et profondément vivant·

A noter :

Il n’y a pas de sexualité dans les pratiques proposées.
Dans un cadre précis, la libre expression de l’érotisme est bienvenue, y compris l’énergie perçue comme sexuelle.
C’est un groupe mixte. La plupart des pratiques corporelles sont en solo mais tu peux être amené·e à interagir et pratiquer avec des personnes de genres divers.
La nudité pourra être proposée dans certains temps de pratiques, au libre désir de chacun·e.
À chaque instant, tu restes souverain·e activement de ce que tu es en mesure de donner et recevoir, avec qui tu souhaites vivre tes expériences, à quelle proposition tu souhaites consentir.

Spectacles/lectures